Haramaki im Sommer: die Klimaanlage überleben

Du gehst bei 34 Grad auf die Straße, betrittst das Büro und bekommst nach zehn Minuten eine Gänsehaut. Du fährst mit einem Bus, der 19 ºC hat, durch die Stadt. Du steigst in ein Flugzeug, wo ein kalter Luftstrom direkt auf deinen Rücken zielt. Im Sommer leidet der Körper unter der Hitze und den plötzlichen Temperaturschwankungen. Und hier hat der Haramaki viel zu sagen.

Wir assoziieren den Haramaki mit dem Winter, mit Abenden unter der Decke auf dem Sofa, mit dem Schutz der Nieren vor Kälte. Aber wer ihn das ganze Jahr trägt, weiß, dass er auch im Sommer geschätzt wird. Denn das Problem ist nicht die Sonne oder die Temperatur: Es ist der Kontrast. Wir wechseln von der schwülen Straße in klimatisierte Räume unter 20 ºC, immer wieder, mehrmals am Tag. Und unser Körper merkt das.

Warum unser Körper unter Klimaanlagen leidet

Wenn Sie plötzlich von Hitze auf Kälte wechseln, ziehen sich die Blutgefäße im Bauch- und Lendenbereich zusammen, um die Körperwärme zu erhalten. Das ist eine natürliche Reaktion, aber wenn sie mehrmals am Tag wiederholt wird, führt sie zu Empfindungen, die Ihnen sicherlich bekannt vorkommen: Verspannungen im unteren Rücken, trägere Verdauung, das Gefühl einer Erkältung, die in Nase und Rachen aufsteigt…

In der chinesischen Medizin gelten die Nieren – im Lendenbereich – als Reservoir unserer Lebensenergie, des Qi, und als erste Tür, durch die Kälte in den Körper eindringt. Die japanische Medizin wiederum lokalisiert im Hara – dem Zentrum des Bauches, wo ein Großteil der Vitalorgane konzentriert ist – den energetischen Kern, den es warm zu halten gilt. Es sind zwei unterschiedliche Ansichten mit derselben Schlussfolgerung: Unser Zentrum braucht stabile Wärme. Steven Blair, Experte für traditionelle japanische Medizin, erklärte es uns in diesem Interview sehr gut.

Deshalb wärmt der Haramaki nicht übermäßig, sondern hält die Temperatur in diesem Bereich stabil. Er fungiert als "Regulator" zwischen der sengenden Außenwelt und dem eiskalten Inneren, damit Ihr internes Thermometer sich nicht jedes Mal anpassen muss, wenn Sie durch die Tür gehen.

Die drei Fronten des klimatisierten Sommers

• Das Büro. Dies ist der bekannteste Fall. Sie verbringen sechs, acht Stunden sitzend in einem Raum, den jemand auf 21º "um allen gerecht zu werden" eingestellt hat und der fast nie Ihrer idealen Temperatur entspricht. Der Haramaki, über oder unter der Kleidung getragen, ermöglicht es Ihnen, sich wohlzufühlen, ohne ständig eine Jacke tragen zu müssen.
  
  
• Der Transport. Bus oder U-Bahn wechseln zwischen heißen und eisigen Momenten. Vielleicht sind es kurze Fahrten, aber da das Tropfen der Kontraste sich summiert, erspart Ihnen das Tragen Ihres Haramaki, darüber nachzudenken.
  
  
• Flugzeug und Zug. Hier ist die Klimaanlage unerbittlich und kaum verhandelbar. Auf einer langen Reise kühlt die anhaltende Kälte langsam das Körperzentrum ab, und das ist eines der Dinge, die am meisten ermüden, ohne dass man es merkt. Ein Haramaki passt in jede Tasche, wiegt nichts und löst genau den Moment, in dem die Kabine eiskalt wird. (Wir warnen Sie: Es ist eines dieser Kleidungsstücke, das, sobald Sie es auf Reisen dabei haben, unverzichtbar im Koffer wird.)
  
  

Aber ... ist es im Sommer nicht zu warm?

Das ist eine häufige Frage, und die Antwort ist nein, wenn Sie es mit Bedacht verwenden. Unsere Haramaki bestehen aus Bio-Baumwolle, einem natürlichen und atmungsaktiven Stoff, der nicht die erstickende Hitze anderer Fasern verursacht. Und im Sommer ist es entscheidend, ihn strategisch einzusetzen: nicht, um sich den ganzen Tag warm zu halten, sondern um sich genau in den Momenten zu bedecken, in denen die Kälte auftritt. Sie ziehen ihn an, wenn Sie die Tür des klimatisierten Raumes durchqueren, und stecken ihn dann draußen in der prallen Sonne in die Tasche, bis zum nächsten Temperatursprung.

Der Schlüssel in diesen Monaten ist, ihn nicht als wärmendes Kleidungsstück zu betrachten, sondern als ein Kleidungsstück, das die punktuelle Kälte vermeidet, die sich im Sommer in einigen klimatisierten Innenräumen einschleicht.

Wie trägt man ihn?

Unter einem dünnen Kleid, einem weiten T-Shirt oder einer Leinenbluse. Wählen Sie helle Töne, wenn Sie ihn völlig unsichtbar haben möchten, oder eine unserer fröhlicheren Farben, wenn er ein wenig hervorblitzen soll. Und wenn Sie unsicher sind, welche Größe Sie wählen sollen, damit er den ganzen Tag bequem sitzt, ohne zu drücken, konsultieren Sie unsere Größentabelle oder kontaktieren Sie uns.

Der Sommer muss keine Achterbahn der Temperaturschocks sein. Mit einer sanften Umarmung um die Körpermitte bleiben Sie stabil, auch wenn Sie an einem einzigen Tag zehnmal die Temperatur wechseln.

Tragen Sie Ihren noch nicht im Büro, im Bus oder im Koffer? Hier können Sie das Haramaki-Modell wählen, das Ihnen für diesen Sommer am besten gefällt.